Crisisbuddy helpt jou om regie over je emoties te krijgen

Crisisbuddy helpt jou om regie over je emoties te krijgen

Heb je soms last van heftige emoties en kun je weleens boos of enorm gefrustreerd over iets raken? Dan kan de Crisisbuddy je helpen om je emoties weer onder controle te krijgen.

Crisisbuddy (1)Deze app is speciaal bestemd voor jongeren die te maken hebben met heftige emoties en moeite hebben die emoties in de hand te houden.

In de Crisisbuddy staan handige oefeningen die je kunt gebruiken. Je kunt ook je eigen signaleringsplan invoeren. Wil je de Crisisbuddy gebruiken? Bespreek het met je therapeut. Die kan samen met jou bekijken hoe je de app het beste kan gebruiken.

De Crisisbuddy is gratis te downloaden via de Google playstore of de Appstore.

Crisisbuddy is een product van DGdigiTaal, bedacht en ontwikkeld door Jacomijn Jacobs (DGT-therapeut bij Karakter) en Rob Reijnen (programmeur). 

Terug naar boven