Voor wie
Dapper Door Doen is er voor jongeren tussen de 12 en 18 jaar die veel last hebben van een angststoornis en/of een obsessieve-compulsieve stoornis (OCS). Het programma is bedoeld voor jongeren die onvoldoende baat hebben gehad bij een reguliere angst- of dwangbehandeling of die zulke erge klachten hebben dat de verwachting is dat een reguliere behandeling onvoldoende zal helpen.

Zowel jongeren met een licht verstandelijke beperking (LVB) als normaal begaafde jongeren kunnen meedoen. Het belangrijkste is dat jij én je ouders gemotiveerd zijn om samen aan de slag te gaan.

Je kunt deelnemen als je al in behandeling bent bij Karakter Regio Gelderland of Universitair Centrum.

Je kunt niet deelnemen als je Nederlands of Engels onvoldoende beheerst, of je hebt ernstige problematiek die eerst andere zorg vraagt (crisis, acute suïcidaliteit, psychose).

Waar?
De behandeling vindt plaats 'on the spot'. Daarmee bedoelen we precies op de plekken waar de angst en/of de dwang het grootst is: Thuis, op school, in de bus of trein, of ergens anders.

Hoe ziet de behandeling eruit?
Kennismaking
Eerst is er een gesprek met jou en je ouders om te kijken of Dapper Door Doen past bij jou en om samen in te schatten of het jou kan gaan helpen.

Voorbereiding
Jij en je ouders krijgen uitleg over angst en dwang, en hoe de behandeling werkt. Zo weten jullie wat er van jullie verwacht wordt.

Intensieve behandeling
Drie weken lang volg je drie dagdelen per week exposure 'on the spot'. Dat betekent: oefenen in én met de situaties die jij spannend en moeilijk vindt. Je ouders/opvoeders doen actief mee, zodat ze na afloop weten hoe ze jou het beste kunnen blijven ondersteunen om de resultaten vast te houden en uit te breiden.

Afronding
Na drie weken is er een evaluatiegesprek, samen met jouw vaste behandelaar van de poli, zodat de zorg weer goed overgedragen kan worden

Wat leer je?
Tijdens Dapper Door Doen leer je dat angst en dwang naar voelen, maar niet gevaarlijk zijn.
Je ontdekt hoe je gedachten je gevoel beïnvloeden.
Je leert stap voor stap de baas te zijn over de angst of dwang
Je leert dat je sterker wordt door te oefenen en steeds meer durft.
Je ouders krijgen handvatten om jou thuis te helpen.
Het is soms pittig, maar je merkt al snel dat je veel meer kunt dan je denkt!

Aanmelden & informatie
Wil je weten of Dapper Door Doen iets voor jou is?
Bespreek het met je eigen behandelaar. Hij of zij kan contact opnemen met ons.

Mail ons: dapperdoordoen@karakter.com